Кароси в японии и других странах мира — что это такое

Как пишет chaskor.ru, кароси, или внезапная смерть от переутомления на работе – явление, уже приобретшее черты национальной особенности у японцев. Именно в этой стране с 1987 года Министерство труда ведет статистику смертей-кароси.

Одновременно Kyodo News подробно описывает эту серьезную проблему Японии и отмечает её губительные последствия для экономики страны в целом. Да и какие уж тут шутки: сотни смертей в год! А производительность труда при этом остается довольно низкой.

Даже не будучи медиком, трудно не догадаться, что через какое-то время человеческий организм может не выдержать настолько сильной нагрузки. Так и случается.

Каро́си (яп. 過労死 каро:си) — внезапная смерть на рабочем месте, вызванная усталостью и переутомлением. В русском языке этому слову соответствует устойчивое выражение «сгорел на работе». Фотоmiuki.info.

Впервые случай внезапной смерти от переутомления был зафиксирован в 1969 году у 29-летнего сотрудника японской газетной компании.

В 1980-х годах, когда от переутомления во время работы скончались несколько высокопоставленных японских чиновников, СМИ стали регулярно сообщать о подобных случаях, а с 1987 года Министерство труда Японии стало вести статистику смертей-кароси. Ежегодно кароси уносит сотни жизней (только официально фиксируются 250-350 случаев).

Пожалуй, лишне напоминать, что такая самоотверженность на работе приводит к менее насыщенной личной жизни. По результатам одного из социальных опросов, 70% молодых сотрудников мужчин в возрасте 24-30 лет ставят переработки важнее свиданий. Кроме того, в невыгодном положении оказываются женщины, которым приходится разрываться между работой и домашними делами.

При этом, переутомление – удел не только рядовых работников. Например, в 2000 году кароси стал причиной смерти премьер-министра Японии Кэйдзо Обути, который за 20 месяцев пребывания на своём посту имел всего три выходных дня и трудился не меньше, чем 12 часов в сутки.

Высокий уровень стресса, нервное напряжение, недосыпание… Не каждый организм выдержит такое, да еще и как постоянное явление.

Трудоголизм, а также переутомление, связанное с многочасовой переработкой или повышенными физическими нагрузками вызывают негативные изменения в деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы, что приводит к внезапной смерти во время работы.

Считается, что как минимум каждый десятый инфаркт наступает именно в результате перенапряжения на работе. Кстати, моральной компенсации родственники «сгоревшего на работе» добиваются только в половине случаев.

Поскольку далеко не все компании вняли просьбе общественности и правительства страны сделать все возможное, чтобы предотвратить или хотя бы сократить количество случаев кароси.

В 2013 году на внеочередной сессии парламента был предложен законопроект, который должен урегулировать вопросы объемов сверхурочной работы и обязать работодателей более внимательно следить за состоянием здоровья своих работников.

Законопроект еще будет рассматриваться и дорабатываться, но ход делу уже дан.

Кароси – большая проблема Японии, решение которой, возможно, позволит улучшить не только здоровье нации, но и демографическую ситуацию в стране.

 

Что приковывает японцев к рабочим местам?

Издание «Japan Today» поинтересовалось мнением иностранцев о том, почему японцы так много работают. Было получено немало отзывов, в большинстве своем негативных, от тех, кто работал в японских компаниях. Многие полагают, что японскому обществу стоит пересмотреть свои взгляды на работу.

Устрашающих примеров предостаточно. Так, 11 августа организация «Watami Foodservice Co.» удостоилась весьма сомнительной чести возглавить список «Черных компаний 2013 года».

При отборе оцениваются дискриминация, переработки, преследование на работе и так далее. Компанию обвиняют в том, что за пару месяцев работы новенькую довели до самоубийства.

Проблемы на рабочих местах возникают не только в «черных компаниях». Задерживаются допоздна почти во всех японских офисах, независимо от сферы деятельности и времени года.

Но приносят ли переработки пользу компании? И действительно ли японцы настолько любят работу, что готовы пожертвовать здоровьем? Судя по результатам опроса «Japan Today», в офисах страны Восходящего солнца не все ладно.

Особенно популярны оказались пять точек зрения.

Проблема 1. Преданность компании

В отличие от Европы и Америки, где работу с легкостью меняют в поисках более высокой зарплаты и лучших условий труда, Япония известна своей системой «пожизненного найма», формирующей атмосферу преданности компании. Многие организации называют это «командным духом» или «работой в команде», в сущности, смысл один.

Сотрудники японских компаний должны демонстрировать командный дух, даже если в эти сверхурочные вечерние часы не делается ничего полезного. (с) paulinusa

Я проработал в японской фирме два года и… видел, как коллеги спали на рабочих местах, чтобы показать свою усталость.

В общем-то, проспав два часа, они и должны задержаться как минимум на то же время после окончания рабочего дня. Еще считается, что нельзя уходить раньше руководителя.

Если, как это часто бывает, ему скучно дома, он попросту сидит в Интернете или читает газету, в то время как остальным до смерти хочется домой. (с) Kakukakushikajika

Иностранцам, которые не видят ничего плохого в смене работы, трудно понять, что удерживает японцев, особенно если условия труда далеки от идеала. Японцы часто говорят о том, что любят свое место работы и гордятся принадлежностью к своей компании. Им может и в голову не прийти пересмотреть свои взгляды.

Проблема 2. Низкая производительность

Низкую производительность японских компаний отмечали многие. Повсеместные переработки не приближают результат. Никто не стремится уложиться в отведенный срок. Некоторые доходят даже до намеренного затягивания, чтобы их работа казалась более напряженной и требующей дополнительных усилий.

У меня сложилось впечатление, что хотя люди вроде и задерживаются допоздна, но если выбросить перекуры, походы в туалет, телефонные звонки украдкой, длинные перерывы на обед и тому подобное, окажется, что работают в офисах всего по 5-6 часов. (с) Daniel Sullivan

Многие японцы не слишком напрягаются, просто они тратят уйму времени на бессмысленную бумажную работу и ненужные действия. (с) Saxon Salute

Довольно резкие отзывы, есть ли в них доля правды? Большинство иностранцев придают первостепенное значение своевременному уходу домой. Создается впечатление, что в контрактах большинства японских офисных работников неправильно указаны рабочие часы.

Проблема 3. Они не так уж много работают на самом деле

Во многих х говорится об отсутствии фактических результатов в японских компаниях. Так что можно говорить не о сверхурочной работе, а о долговременном пребывании в офисе.

У меня как-то был разговор с японцем, который до этого жил и работал в Австралии, в Сиднее. По его словам, японцы всегда готовы посетовать, как тяжело приходится на работе, но все это ерунда.

Его коллеги-австралийцы трудились гораздо усерднее, что успеть все сделать до пяти вечера. Он считал, что японцы просто бездельничают и попусту тратят время.

Скорей всего, японские работники настаивали бы на том, что и в самом деле «напряженно трудятся». Похоже, что японцы и иностранцы по-разному понимают, что такое тяжелая работа.

Проблема 4. Они не умеют расслабляться

Хотя часто кажется, что у японцев ни на что, кроме работы, не остается времени, никто не протестует против такого положения дел. Некоторые полагают, что японцы просто не знают, куда себя деть в свободное время.

С самого детства их жизнь четко организована – школы, продленки, подготовительные курсы (дзюку). Они понятия не имеют, чем заняться на досуге. В детстве у нас с друзьями было свободное время, и мы учились как-то себя развлекать. А здесь у многих с пеленок жизнь саларименов. С шести утра до девяти вечера – утренние упражнения, школа, продленка, дзюку. (с) bgaudry

Проблема 5. Страх

Неоднократно прозвучало мнение, что японцы попросту боятся возмутиться и нарушить существующее положение дел.

Японцам приходится задерживаться допоздна, пытаясь придумать, чем же занять время. На самом деле за всем этим кроется страх. По крайней мере, если дела пойдут плохо, никто не сможет обвинить их в том, что они мало работали. (с) yabits

Я думаю, что состояние экономики и страх потерять работу играют большую роль. Кроме того, японский менталитет оставался неизменным на протяжении долгого периода. Жизнь человека определяется в первую очередь работой; семьей, хобби и другим сторонам личной жизни отводится второстепенная роль. (с) Thomas Proskow

По мнению иностранцев, японцам просто надо занять жесткую позицию и уходить домой во время, оговоренное в контракте. На самом деле все гораздо сложнее, ведь это чревато не только порицанием со стороны коллег и руководства, но и изменением привитого с детства образа жизни. Идти против течения всегда нелегко.

Заключение

В золотые для японской экономики годы на Западе японские компании рассматривались как образцы для достижения экономического роста. Однако сейчас иностранцы нередко критикуют условия работы в Японии и считают их непригодными для стремительно меняющегося мира.

Ощущается и разочарование в самих японских работниках – ведь ясно, что никому не по душе работать в таком нелепом режиме, так почему бы не занять более жесткую позицию? С точки зрения иностранца это довольно просто, но у японцев вся жизнь связана с выполнением определенных правил.

Никто не решается уйти домой «пораньше» (то есть вовремя), ведь сложится впечатление о равнодушии к коллективу, да и коллеги не преминут посплетничать.

Работа в японской компании может обернуться для иностранца бесконечным разочарованием, но надо учитывать, что мы относительно свободны от тяжести общественного мнения, а наши японские коллеги подвергаются ему, сознательно и подсознательно.

Со своей стороны мы можем проанализировать отрицательные стороны и перенять положительные. Может, и нам стоит немного поучиться преданности компании и работе в команде, в то же время убедив измученных коллег, что жизнь больше, чем работа.

В то же время стоит отметить, что на Западе, где такого понятия как “кароси” вообще-то нет вовсе – ученые не первый год занимаются такой проблемой как трудоголизм. И даже больше – изучают аспекты пользы для здоровья, работы и жизни такого “позорного” явления как лень.

К примеру, Эндрю Смарт — американский ученый-нейрофизиолог, в своей книге “О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию” приводит убедительные доказательства того, что праздность — вовсе не прихоть, а необходимость, вопреки всеобщей убежденности в обратном, царящей в современном обществе, одержимом многозадачностью и эффективностью. Работа над “проблемой лени” началась с того, что ученый исследовал влияние шума на память и внимание у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и анализировал данные томографии для изучения неврологической основы речи.

В этом году в одном из российских издательств эта книга вышла и на русском языке. Отзывы о ней хотелось бы адресовать всем японцам, вероятно, уже забывшим о том, что такое нормальная жизнь вне работы.

Хотя написана она была вовсе не на “японском материале”, поскольку проблема переутомления на работе и как следствие – снижения продуктивности труда, в наши дни распространена повсеместно.

Возможно, лишь за исключением монгольских степей…

“Эта книга нам просто жизненно необходима: лентяям — чтобы избавиться от давления общества и угрызений совести по поводу своего образа жизни, а трудоголикам — чтобы не сгореть на работе, с каждым рывком теряя личную эффективность. Что может быть лучше требований расслабиться, звучащих из уст прогрессивных ученых?”, – говорит Таня Коэн, шеф-редактор журнала «Метрополь».

“Эндрю Смарт разоблачает тайм-менеджмент как очередной инструмент промывания мозгов боссов корпоративной культуры, призванный сделать из нас идеальных роботов.

В действительности же для продуктивной работы нашему мозгу необходимо регулярно пребывать в спящем режиме, ведь то, что вышколенные сотрудники месяца называют ленью, — это аккумулятор мысли”, – замечает Анна Жавнерович, редактор w-o-s.ru 

“Эта книга посвящается все невротикам нашего времени. Всем тем, кто заполняет свою жизнь бурной деятельностью и каждую минуту простоя считает грехом страшнее лжесвидетельства и прелюбодеяния. Эндрю Смарт покушается на святое: ставит под сомнение необходимость успевать как можно больше”, – добавляет Григорий Тарасевич, редактор отдела науки журнала «Русский репортер». 

«Неужто трудящиеся не видят, что, работая сверхурочно, они истощают свои силы и силы своего потомства, что задолго до природного срока они обессилевают и уже неспособны ни на какой труд, что этот единственный порок целиком их поглощает и калечит, так что из людей они превращаются в человеческие обрубки, убивают в себе все прекрасные способности, не оставляют ничего живого и цветущего, одна только одержимость работой», цитирует Смарт автора не менее любопытной книги “Право на лень” Поля Лафарга.

И вновь о разнице менталитететов… Восток-Запад. Но Япония – это ведь еще не весь “Восток”?

Источник: http://asiarussia.ru/articles/4557/

Можно ли уработаться до смерти? Японцы кое-что про это знают

Зарайя Горветт BBC Capital

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Жизнь в японских мегаполисах не останавливается и ночью — как и работа

«Смерть от переработки» так широко распространена в Японии, что для обозначения этого явления придумали специальное слово. Обозреватель BBC Capital выясняет, насколько это физически возможно.

• Японцы обожают придумывать новые слова — некоторые из них должен знать любой уважающий себя офисный работник.
• Взять хотя бы «аригата-мэйваку» — это выражение употребляют, когда кто-нибудь оказывает вам услугу, о которой вы не просили, — и пусть даже этот человек причинил вам большое неудобство своей услужливостью, все равно вы обязаны его поблагодарить.
• Или, например, «мадзимэ» — честный и надежный сотрудник, который может сделать дело, не поднимая лишнего шума.
• Но есть один чисто японский термин, к которому не хочется иметь никакого отношения, — «кароси», что переводится как «смерть от переработки».

К 2015 году число сообщений о случаях «смерти от переработки» достигло рекордного значения — 2310

Истории кормильцев страны — «белых воротничков», умерших от непосильного труда, вот уже несколько десятилетий не сходят со страниц печатной прессы.

Но, может быть, это просто одна из легенд эпохи урбанизации?

Отнюдь. Впервые это социальное явление было зафиксировано в 1987 году, когда министерство здравоохранения страны забило тревогу после целого ряда случаев внезапной кончины высокопоставленных руководящих работников крупных корпораций.

Эта проблема в Японии достигла такого масштаба, что в каждом признанном случае «кароси» семья погибшего получает компенсацию от государства в размере около 20 тысяч долларов США в год, а выплаты от работодателя могут достигать 1,6 миллиона долларов.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Смерть от переработки в Японии общепризнанная проблема

Сначала государство фиксировало пару сотен таких случаев в год. Но к 2015 году, по данным министерства труда Японии, число ежегодных сообщений о «смерти от переработки» достигло рекордного значения — 2310.

Причем вполне возможно, что это лишь малая часть полной картины: как утверждает Национальный совет защиты жертв «кароси», на самом деле число погибших может составлять целых 10 тысяч — примерно столько же, сколько гибнет каждый год в результате дорожно-транспортных происшествий.

После поражения во Второй мировой войне японцы стали трудоголиками, каких поискать

В мире, где все стараются постоянно быть на связи, а технологии загоняют людей в плен круглосуточного доступа, график работы становится все менее нормированным.

А что если «кароси» свирепствует и в других местах, где люди еще просто не осознали масштаб этой проблемы?

«Смерть от переработки»

Возьмем для иллюстрации типичный случай «кароси». Кэндзи Хамада, которого дома тщетно ждала молодая и любящая жена, работал в охранном предприятии в Токио, отличавшимся жестким трудовым графиком.

Обычно он проводил в офисе по 15 часов, еще четыре занимала дорога от дома до работы и обратно.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Япония не одинока в своей беде, та же проблема — у многих развивающихся стран

Однажды коллеги заметили, что он сидит за письменным столом, уронив голову на руки. Все решили, что он спит, но когда спустя несколько часов он так и не пошевелился, стало ясно: человек умер.

Хамада скончался от сердечного приступа в возрасте 42 лет. Это случилось в 2009 году; к тому времени со дня смерти первой жертвы «кароси» — здорового 29-летнего мужчины, отработавшего в наказание несколько дополнительных смен в отделе отгрузки самой крупной японской газеты, — минуло уже 40 лет.

На пике набухания японского финансового пузыря почти 7 миллионов человек вкалывали по 60 часов в неделю

«После поражения во Второй мировой войне японцы работали больше всех народов мира — они стали трудоголиками, каких поискать», — утверждает Кэри Купер, специалист по вопросам стресса из Ланкастерского университета (Великобритания).

В послевоенную эпоху работа давала мужчинам новый смысл жизни, работники были мотивированы не только финансово, но и психологически.

Работодатели с радостью приняли этот новый порядок и начали финансировать создание профсоюзов и кружков по интересам, предоставление корпоративного жилья и транспорта, учреждение досуговых центров, поликлиник и детских садов. Вскоре работа заняла центральное место в жизни японцев.

Несколько десятилетий спустя, в середине 1980-х годов, у этого явления обнаружилась темная сторона.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Торги на Токийской фондовой бирже в марте 1992 года

На пике набухания японского финансового пузыря почти 7 миллионов человек (около 5% тогдашнего населения страны) вкалывали по 60 часов в неделю, тогда как в США, Великобритании и Германии все еще преобладал более щадящий график «с девяти до пяти».

По данным исследования, проведенного в 1989 году, 45,8% руководителей отделов и 66,1% руководителей департаментов в крупных компаниях считали, что умрут от переработки.

В 1989 году 45,8% руководителей отделов и 66,1% руководителей департаментов в крупных компаниях считали, что умрут от переработки

1. К концу 1980-х от непосильного труда ежегодно стало умирать столько офисных работников, что это явление привлекло внимание государства.
2. «Кароси» объявили острой национальной проблемой, и министерство труда стало публиковать соответствующие статистические данные.
3. Умерший может быть отнесен к категории жертв «кароси», если он отработал сверхурочно более ста часов в течение месяца, предшествующего смерти, или по 80 часов в течение двух или более месяцев подряд в последние полгода своей жизни.

В начале 1990-х, когда экономический пузырь лопнул, стало еще хуже. В течение последующих лет, известных под названием «потерянное десятилетие», число случаев «кароси» достигло масштаба эпидемии — число смертей среди руководящих работников и специалистов резко выросло и больше уже не сокращалось до прежнего уровня.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Стресс может стать причиной вредных привычек, таких как курение или пристрастие к алкоголю, которые преждевременно сводят человека в могилу

Повышенная смертность среди мужчин среднего возраста, страдающих хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца или диабет, — это одно.

Но массовый уход в мир иной молодых и здоровых людей в самом расцвете сил, врачей, университетских преподавателей и инженеров — это совсем другое дело, и тут просто нельзя не бить тревогу.

Может ли переработка быть смертельно опасной?

Анализ тысяч самых разных случаев позволяет выявить две основных потенциальных причины ранней смерти — стресс и дефицит сна.

Но способны ли они и в самом деле убить человека? И сколько времени надо проторчать в офисе, чтобы свалиться от усталости?

Анализ тысяч самых разных случаев позволяет выявить две основных потенциальных причины ранней смерти — стресс и дефицит сна

• Разумеется, если пойти на работу после бессонной ночи, самочувствие может быть ужасным.
• Однако свидетельств в пользу того, что дефицит сна может стать причиной смерти, на удивление мало.
• Несмотря на множество подтверждений того факта, что дефицит сна может косвенно способствовать преждевременной смерти ввиду повышения риска развития болезней сердца, диабета и некоторых видов рака, а также нарушения работы иммунной системы, от сознательного воздержания от сна пока никто не умер.
• Конечно, длительное бодрствование вредно для здоровья, но вряд ли возможно, чтобы человек без видимых причин вдруг упал замертво, проработав в офисе ночь напролет.
• Мировой рекорд по продолжительности бодрствования, занесенный в Книгу рекордов Гиннесса, принадлежит Рэнди Гарднеру, который в 1964 году провел без сна 264 часа (11 дней).
• В последний день он присутствовал на пресс-конференции и выступал, четко выговаривая все слова, а потом проспал 14 часов 40 минут.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Дефицит сна может привести к развитию серьезных заболеваний

1. Рекордсмен до сих пор жив и проживает в американском городе Сан-Диего.
2. И вопреки всем ожиданиям, на данный момент нет никаких свидетельств в пользу того, что стресс — по крайней мере, сам по себе — способен вызвать сердечный приступ или даже болезнь сердца.
3. Однако под действием стресса у человека могут выработаться вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание), и уж они-то способны на все!
4. Но что если учесть смертность от бессимптомно развивающихся заболеваний, таких как рак?
5. Бытует мнение о том, что стресс смертельно опасен, однако в прошлом году группа ученых из Оксфордского университета (Великобритания) изучила это явление подробнее.

Специалисты проанализировали данные, полученные по итогам так называемого «Исследования миллиона женщин», в рамках которого в течение почти десяти лет велись наблюдения за состоянием здоровья около 700 тысяч женщин. За это время умерли 48 314 участниц.

Анализ показал, что у женщин, испытывавших большой уровень стресса и считавших себя менее счастливыми, здоровыми и способными контролировать свою жизнь, вероятность наступления ранней смерти была выше.

Причиной «кароси» может оказаться не стресс или дефицит сна, а количество времени, проведенного на работе

• Однако и состояние здоровья у них изначально было хуже — причиной стресса было наличие какого-либо заболевания.
• При исключении из общего числа участниц женщин, имевших заболевания или такие вредные привычки, как курение, взаимосвязь между стрессом и негативными эмоциями с одной стороны и риском преждевременной смерти с другой переставала прослеживаться.
• По-видимому, даже очень сильный стресс на работе в течение дня, месяца или года не может сам по себе вызвать смерть здорового человека.
• Как это ни удивительно, причиной «кароси» может оказаться не стресс или дефицит сна, а количество времени, проведенного на работе.
• Анализ образа жизни и состояния здоровья более чем 600 тысяч человек, проведенный в прошлом году, показывает, что у тех, кто работает 55 часов в неделю, вероятность инсульта на треть выше, чем у тех, кто работает менее 40 часов.
• Причина этого неизвестна, но ученые предположили, что такой исход может быть просто результатом долгого сидения за рабочим столом.

Дело в том, что японцы уже не являются рекордсменами по продолжительности рабочей недели. В 2015 году среднестатистический сотрудник в Японии проводил на работе меньше времени, чем его коллега в США.

Не говоря уже о Мексике, которой принадлежит мировая пальма первенства в области переработок: там трудящиеся вырабатывают аж 2246 часов в год.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption В прошлом году число сообщений о «кароси» достигло рекордно высокого уровня

Как и следовало ожидать, число сообщений о случаях «кароси» за пределами Японии растет. В Китае эта беда, которую там зовут «голаосы», ежегодно уносит жизни 600 тысяч человек — примерно по 1600 в день.

«Новое поколение развивающихся стран — Индия, Южная Корея, Тайвань, Китай — делает то же самое: они идут по стопам послевоенной Японии в сторону увеличения продолжительности работы», — отмечает Ричард Вокуч, преподаватель управленческих дисциплин в Политехническом университете Виргинии (США) и автор книги, посвященной проблеме охраны труда в Японии.

Проблема состоит не столько в культуре усердной работы, сколько в необходимости демонстрировать свое усердие

«Разве у нас не было такого в лондонском Сити (деловом районе британской столицы — Прим. пер.)? Мы просто пока не придумали названия этому явлению», — утверждает Купер.

https://www.youtube.com/watch?v=qHOppso0AB4

Он прав. В августе 2013 года стажер крупного американского инвестиционного банка Bank of America Merrill Lynch 21-летний Мориц Эрхардт был найден мертвым в душевой кабине после того, как отработал 72 часа подряд.

Причиной смерти молодого человека стал эпилептический припадок, который мог быть вызван тяжелым трудом, как выяснилось в ходе следствия.

После того случая банк ввел ограничение на продолжительность рабочего дня стажеров — не более 17 часов в сутки.

Можно ли винить в этой проблеме культуру сидения в офисе до упора? По мнению Купера, можно.

Во многих странах проблема состоит не столько в культуре усердной работы, сколько в необходимости демонстрировать свое усердие.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Дефицит сна может способствовать развитию смертельно опасных заболеваний, но от сознательного бодрствования пока никто не умер

«Сегодня речь идет скорее о том, чтобы показать всем, как много времени мы проводим в офисе — отсюда и ранние явки и поздние уходы, — однако это отнюдь не способствует производительности труда», — полагает он.

Многие молодые работники в Японии чувствуют дискомфорт, если уходят с работы раньше своего начальника.

«Когда я там работал, я видел, как в конце обычного рабочего дня люди достают газету и начинают читать. Они не уходят домой, но даже если в это время они изучают деловую колонку, нельзя сказать, что они трудятся в поте лица», — рассказывает Вокуч.

Так что в следующий раз, когда вы, сидя на работе, будете обновлять свой статус в соцсетях или читать в интернете статью о разных странных японских словах, помните: засиживаясь в офисе допоздна, чтобы что-то кому-то продемонстрировать, вы рискуете жизнью…

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Источник: https://www.bbc.com/russian/vert-cap-37431351

Кароси: как бороться со смертью от переутомления?

Кароси – это смерть, вызванная заболеваниями, возникающими из-за чрезмерного труда и стресса.

Заболевания могут быть разные – человек может внезапно скончаться от кровоизлияния в мозг или болезни сердца, или у него возникает сильный приступ астмы, от которого он умирает, или же развивается депрессия, и он совершает самоубийство.

Количество смертей, официально признанных Министерством здравоохранения, труда и благосостояния Японии смертями от чрезмерной работы (кароси), составляет около 200 в год, но эта цифра – лишь верхняя часть айсберга, а помимо этого, есть немало людей, которые сохранили жизнь, но вынуждены влачить нелёгкое существование в качестве пациентов с тяжёлыми болезнями.

История кароси

История кароси началась ещё до Второй мировой войны. В 1910-е и 1920-е годы работницы шелкопрядильной фабрики, расположенной неподалёку от озера Сува, одна за другой топились в озере, сбегая от непосильной работы. Их заставляли работать по 12-14 часов в день, и от непомерного утомления они сводили счёты с жизнью.

Сохранилась газетная статья, согласно которой за шесть месяцев в 1927 году утопилось 47 работниц.

Видя такую трагическую ситуацию, тогдашние образованные люди организовали волонтёрскую группу по противодействию суицидам «Материнский дом» (Хаха-но иэ), устанавливали возле озера таблички, делали обходы, чтобы удержать людей от самоубийства.

После поражения во Второй мировой войне была опубликована новая Конституция Японии и на её основании разработан закон о трудовых стандартах, который устанавливал восьмичасовую продолжительность рабочего дня.

Однако этот принцип в действительности практически нигде не прижился.

В результате в послевоенной Японии сложилась система менеджмента, основанного на долгом рабочем дне, с её помощью удалось добиться быстрого экономического роста, и Япония стала одной из самых экономически развитых стран мира.

Есть два способа сделать рабочий день долгим.

Первый – это незаконный способ неоплачиваемой сверхурочной работы. В этом случае неважно, сколько человек работает – сверхурочные часы не регистрируются, и если он работает 12 часов, то формально всё равно считается, что у него восьмичасовой рабочий день.

Практика удлинения рабочего времени этими способами до 100 часов в месяц и более прижилась на производстве.

Пройдя период быстрого экономического роста, Япония стала в 80-е годы одной из самых экономически развитых стран, а японское управление вызывало восхищение в мире.

Однако во второй половине 80-х годов, во время экономики «мыльного пузыря», проявилась другая сторона «экономического величия» Японии – люди один за другим умирали – в частности, от инсульта и инфаркта.

Тогда в 1988 году адвокаты, врачи и другие специалисты объединили силы и организовали для граждан консультационную службу «Номер 110 для кароси» (Кароси хякуто бан), и на них хлынул поток обращавшихся за советом родственников умерших.

В 1990-е годы экономика «мыльного пузыря» лопнула, и начался затяжной период стагнации. В это нелёгкое для экономики время для компаний наступили тяжёлые времена, и целью стало уже не развитие, а выживание.

Кадровая политика компаний стала жёстче, и стресс от неуверенности в том, удастся ли сохранить работу, стал обычным делом.

Сверхурочно продолжали работать уже для выживания компаний, переутомление и стресс приводили к депрессиям всё большего количества работников, и количество самоубийств резко увеличилось.

Случай смерти Такахаси Мацури, работавшей в компании «Дэнцу» и в декабре 2015 года покончившей с собой, получил широчайшую огласку, и в сентябре 2016 года Министерством здравоохранения, труда и благосостояния был признан несчастным случаем на производстве. Он является наглядным примером всех четырёх особенностей – возможно, отчасти и поэтому её смерть стала таким потрясением для японского общества.

Социальный контекст кароси

Для понимания социального контекста кароси следует учесть следующие три фактора.

Во-первых, после реставрации Мэйдзи (1868), чтобы не впасть в зависимость от западных стран, под лозунгами создания богатой страны и сильной армии, увеличения производства и развития промышленности японцы работали по много часов и осуществили промышленную революцию.

После Второй мировой войны, оправившись от шока поражения, они стремились экономически догнать и перегнать западные страны, встроили длинный рабочий день в систему менеджмента и добились экономического роста. Таким образом, долгий рабочий день стал привычным за эти 150 лет, которые прошли после реставрации Мэйдзи.

Поэтому изменение этой японской системы долгого рабочего дня станет реформой, которая войдёт в историю и потребует немалого мужества и решимости как от менеджеров, так и от политиков.

Во-вторых, в Японии даже при новой послевоенной Конституции представление о правах человека не смогло закрепиться на производстве. Есть популярная фраза – «Конституции дальше ворот компании хода нет».

Идеи Конституции не проникли в эти специфически японские сообщества, каковыми здесь являются компании, где прибыль фирмы – важнее всего, а права отдельного человека уважать не привыкли.

Влияние профсоюзов и количественно, и качественно не способно добиться улучшения условий труда.

В-третьих, Япония и в мировых масштабах очень «удобная» страна, предоставляющая потребителям и партнёрам обширный сервис, но достигается это за счёт долгих рабочих часов работников сферы услуг.

В действительности многие работники таких ресторанов, магазинов и почтовых компаний умирают от переутомления. Настало время позаботиться не столько о своём «удобстве», сколько о жизни и здоровье работников.

Как бороться с кароси?

Источник: https://www.nippon.com/ru/currents/d00310/

Наложением рук: почему японцы прощаются с жизнью

В средневековой Японии самоубийства считались делом даже почетным — харакири, или сэппуку, совершали благородные самураи, искупая свою вину или пытаясь кровью смыть бесчестие.

В современной Японии у суицида скорее привкус бесконечной усталости, нежели печально-романтичный ореол: вместо «харакири» на слуху теперь термин «кароси» — смерть от переработки, к чему относят и нередкие самоубийства по причине переутомления на работе.

За последние годы Токио проделал огромную работу, чтобы число желающих проститься с жизнью пошло на спад, но если со взрослыми людьми эти меры дают определенные плоды, то с подростками дело куда сложнее. Уровень самоубийств среди детей и подростков достиг наивысшей отметки за последние 30 лет, свидетельствует свежий отчет министерства образования. 

До смерти усталые

«Сейчас 4 утра. Мое тело дрожит. Я собираюсь умереть. Я так устала». Написав этот нетипичный для рождественской ночи твит, последний в свой юной жизни, 24-летняя Мацури Такахаси покончила жизнь самоубийством.

Девушка работала в рекламном агентстве Dentsu. А точнее — перерабатывала. На момент смерти время, проведенное Мацури в офисе сверхурочно, составило 105 часов за месяц.

Позднее следователи официально назвали ее самоубийство в 2015 году кароси.

Термин кароси, буквально означающий «смерть от переработки», появился в японском лексиконе еще в конце 1960-1970-х годов.

Во многом такой феномен стал продуктом послевоенных установок правительства: ради того, чтобы экономика двигалась вперед, крупные корпорации призывали гарантировать своим сотрудникам пожизненный найм в обмен на их лояльность.

И довольно быстро понятие лояльности конвертировалось в готовность сотрудников сидеть в офисе до поздней ночи — из страха подвести начальника, потерять работу, оказаться менее эффективными, чем сослуживцы, и проявить индивидуаилизм, что у японцев не в почете.

В последние годы это явление стало настолько массовым, что правительство стало посвящать кароси отдельные правительственные бумаги и вести соответствующую статистику. В 2017 году, например, кароси было названо официальной причиной смерти почти 200 человек (примерно столько же жертв переработки уносили и предыдущие два-три года).

В эту сводку попадают как случаи самостоятельного сведения счетов с жизнью из-за накопившейся усталости, так и смерти в ходе инсультов и инфарктов, спровоцированных переработкой.

Одним из самых громких историй стала внезапная смерть 31-летней журналистки компании NHK Мива Садо: за месяц она просидела на работе на 159 часов больше нормы, и в один далеко не прекрасный день ее сердце не выдержало и остановилось.

самоубийств, совершенных в Японии с 1974 года, пришли к давно известному россиянам выводу: понедельник — день тяжелый.

Именно в рассветные часы перед началом первого рабочего дня мужчины среднего возраста, то есть основной трудоспособный контингент, чаще всего накладывают на себя руки.

Другая крайность

Японцы настолько привыкли дорожить работой и ставить ее во главу угла, что потеря работы для многих равноценна утрате смысла жизни. Как утверждает статистика самоубийств в Японии, более 65% наложивших на себя руки поступили так из-за потери работы и неспособности найти новую.

Неспроста пик самоубийств в Японии пришелся на конец 1990-х годов — время экономического спада. С тех пор всё последующее десятилетие количество самоубийств в стране ежегодно превышало 30 тыс. На спад траурная статистика пошла с 2012 года, а в 2017 году количество самоубийц в Японии стало минимальным за более чем два десятилетия — счеты с жизнью в Японии в прошлом году свели 21 140 человек.

Во многом падение числа самоубийств связано с усилиями властей по их предотвращению. В 2007 году японское правительство разработало первую противосуицидальную политику, а в 2016 году в национальный бюджет был впервые включен пункт, предусматривающий выделение 250 млн йен на предотвращение суицидов.

В апреле же будущего года официальный Токио должен законодательно закрепить максимальный лимит на сверхурочные рабочие часы (тех, кто его превысит, ждет штраф).

Кроме того, ввиду масштаба проблемы в Японии нон-стопом проводятся разнообразные исследования причин и факторов, лежащих в основе желания людей кончать с собой, устраиваются многочисленные разъяснительные семинары и создаются разнообразные горячие линии для тех, кто на грани.

Ведь согласно той же статистике, ежегодные данные по самоубийцам — это лишь вершина айсберга, поскольку число японцев, которые пробовали наложить на себя руки, но не преуспели в этом — в десять раз больше тех, кому самоубийство удалось с первой попытки.

Некоторые работодатели тоже расстарались. Кое-где для упреждения кароси в офисных зданиях стали просто-напросто выключать свет в семь вечера.

Примечательный факт: в Японии даже существует специальное агентство «Work-Life Balance», консультирующее работодателей по теме снижения рабочих часов для своих сотрудников.

Вне офисов немалую поддержку вероятным самоубийцам оказывают волонтеры. В 120 км от Токио у подножья знаменитой горы Фудзи есть национальный парк Аокигахара. Среди туристов он прославился своими пещерами и красивыми пейзажами, а среди местных — тем, что там происходит огромное число самоубийств.

По этой причине в массовой японской культуре Аокигахара известен прежде всего как лес самоубийств.

Не первый год по всему лесу приделаны плакаты с призывами подумать о своих близких и не стесняться обращаться за помощью к специализированным службам поддержки (их телефоны написаны тут же), а неравнодушные к чужим проблемам люди специально ходят по лесу, подходя с разговорами к одиночкам мрачного вида.

Тревожный контингент

«Трагедия прекраснее комедии, похороны величественнее свадьбы, красивая смерть предпочтительнее счастливой жизни — эта эстетическая линия пронизывает всю японскую культуру и облегчает суицидный выбор», — писал в своей книге «Писатель и самоубийство» писатель-японист Борис Акунин, поясняя традиционно сочувственное, толерантное и в некотором роде восхищенное отношение японцев к смерти и самоубийствам.

Японию давно принято считать лидером по числу совершаемых ее гражданами самоубийств, однако вопреки расхожим представлениям, это не так. Если в 1950-е годы Страна восходящего солнца действительно была впереди планеты всей в этом смысле, то в последние годы ее опережают такие страны, как Литва, Южная Корея и Суринам (не по абсолютным числам, а по соотношению суицидов на 100 тыс. жителей).

Но хотя в последние годы число японских самоубийств потихоньку идет на спад, поводов для вздоха облегчения мало. Во-первых, сведение счетов с жизнью остается самой частой причиной смерти в возрастной группе от 15 до 39 лет (в автоавариях гибнет в разы меньше японцев).

Во-вторых, в молодежной среде — прямо противоположный тренд. На этой неделе японское министерство образования обнародовало статистику, согласно которой число самоубийств среди детей и подростков стало самым высоким за последние 30 лет.

Впрочем, стрессы, в прошлом присущие взрослому работающему поколению, а в XXI веке заметно «помолодевшие», а заодно «одиночество в сети», то есть отказ от реального общения в пользу виртуального, также внесли свою черную лепту.

— В Японии так же, как и везде, родители мучают детей «знаниями» и требованиями успеваемости, и это накладывается еще и на местный менталитет — традиционное послушание перед родителями и необходимость быть как все, — пояснил «Известиям» российский IT-специалист Юрий Журавлев, не первый год живущий в Токио.

19-летняя россиянка Мира, обучающаяся в одном из японских вузов, считает, что желание японских родителей видеть результаты учебы не уникально — это есть у всех родителей мира, так что сильно на отпрысков в Японии не давят.

— Но японские школьники действительно много учатся и зубрят. По 10 часов в день заниматься — это нормально, и потому у подростков мало времени на всё остальное. Недавно общалась с двумя восьмиклассниками, обсуждали подарки на день рождения, и один из них сказал, что не хочет в подарок ни какой крутой телефон — ему, мол, учиться надо, и ему не до гаджетов, — рассказала Мира «Известиям».

С одной стороны, сенсация о рекордном числе подростковых самоубийств оказалась несколько раздута: год назад число малолетних (до 18 лет) самоубийц было всего на пять человек меньше. С другой, происходящее в Японии отражает тревожный общемировой тренд: суидиц заметно молодеет.

В России, например, которая еще несколько лет назад занимала первую строчку в печальном мировом рейтинге, исходя из числа самоубийств на 100 тыс.

человек, число суицидов за последние 17 лет снизилось почти в три раза — до 20 с небольшим тысяч случаев в год.

 Однако, как и в Японии, самоубийцы сильно помолодели: по неофициальным данным, на молодых людей приходится почти две трети всех случаев суицида.

Источник: https://iz.ru/808974/nataliia-portiakova/nalozheniem-ruk-pochemu-iapontcy-proshchaiutsia-s-zhizniu

15 особенностей Японии, которые находятся за гранью понимания обычного европейца

• 12 человек, которые на собственной шкуре испытали, что значит дать денег в долг
• 16 шуточных тестов, которые провалит любая молодая пара, но пройдут опытные родители
• 20+ твитов, которые доказывают, что мы все безвозвратно повзрослели
• Питерский фотограф снимает рыжеволосых девушек, чья огненная красота испепеляет
• 10 секретов экономии, чтобы не жить от зарплаты до зарплаты
• 18 примеров народной смекалки, которые заслуживают бурных аплодисментов
• 37 фотографий мужчин в национальных костюмах с конкурса красоты, от которых становится очень жарко
• Как Заха Хадид, в которую никто не верил, стала Моцартом в мире архитектуры
• 12 историй со счастливым концом о том, что случается, когда люди проявляют заботу по отношению к бездомным животным
• 20+ запросов пользователей, которые очень хотели посмотреть фильм, но забыли, как он называется
• 26 совсем не академических фактов об опере и балете, которые позволят блеснуть эрудицией в антракте
• Комиксы от матери троих детей, доказывающие, что жизнь в большой семье — то еще приключение
• 19 фото природы, которые не стыдно добавить в школьные учебники
• 11 раз, когда в фильме появилась звезда мирового масштаба, но это заметили лишь самые внимательные
• 35 секретов, о которых поведали работники гостиниц (Некоторые — анонимно)
• Пластический хирург рассказал о своей профессии и о том, почему операция бывает необходима, а порой не нужна совсем

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/14-faktov-pro-yaponiyu-kotorye-vyzyvayut-stolko-zhe-voshischeniya-skolko-zavisti-2113365/

13 причин, почему Япония является самой уникальной страной в мире

Япония всегда славилась самобытной культурой и уникальными традициями. Как в островном государстве с долгой историей изоляции, многие аспекты культуры развивались совершенно без влияния извне. Но есть много других причин, почему Япония является самой уникальной страной в мире.

#13 — Синто

Синто считается традиционной религией Японии. В то время как большинство местных жителей в корне отрицают свою религиозность, Синтоистские традиции и фестивали играют огромную роль в повседневной жизни. В Киото насчитывается более 400 Синтоистских храмов, посвященных различным ками (божествам).

Вход в Синтоистское святилище

#12 — Обслуживание клиентов

Индустрия обслуживания Японии устанавливает глобальный стандарт на весь мир по качественному и превосходному обслуживании клиентов, и одно из самых лучших качеств заключается в том, что они не делают это в надежде на хорошие чаевые.

Обслуживание на высшем уровне у них в крови, в то время как у многого персонала обслуживания других стран, это все всего лишь вынужденная, возможно, наигранная вежливость.

В Японии нет необходимости оставлять чаевые, чтобы поблагодарить за отличный сервис; напротив, это будет воспринято как намек на то, что их сервис недостаточно хорош.

В Японии сфера услуг является лучшей в мире

#11 — Кимоно

Традиционные одежды, такие как кимоно являются неотъемлемой частью Японии, которые отличают ее от других культур. Многие местные жители до сих пор любят надевать традиционную одежду для особых случаев, таких как выпускные, свадьбы, фестивали и многих других важных мероприятий.

Летние кимоно Юката, которые часто надевают на летние праздники

#10 — Аниме и манга

Астробой, написанный в 1950-е годы, является одной из первых в мире мангой. Комикс восхищал своим прогрессивным стилем, и спустя десятилетия манга и аниме набрали популярность, став одним из самых знаковых экспортных продуктов страны. Японская манга оказывает сильное влияние на стиль комиксов в Южной Корее и Китае.

Пикачу из аниме «Покемон»

#9 — Гейша, гейко, хангёку и майко

Гейша — профессиональная женщина артистка, хотя считается, что первыми гейшами были мужчины. Эти женщины развлекают любого, кто может позволить себе их услуги, разговорами, танцевальными выступлениями и играми в ресторанах высокого класса и на частных вечеринках.

#8 — Землетрясения и стихийные бедствия

Япония испытывает больше землетрясений, чем любая другая страна в мире. Она может испытывать десятки небольших землетрясений каждый месяц. Более серьезные землетрясения или цунами, которые причиняют инфраструктурный ущерб, случаются гораздо реже, но влекут за собой большие разрушения и гибель людей.

#7 — Японская кухня

Помимо блюд, которые любят во всем мире, таких как соя, суши и мисо, есть много других уникальных экзотических японских блюд, которые даже не все смелые гурманы отважатся попробовать. Например, Натто?!

Кайсэки — обед с несколькими блюдами

#6 — Поклон

Японцы с малых лет изучают, кому как и когда нужно поклониться, и они используют поклоны между собой, чтобы поприветствовать, сказать спасибо или выразить сожаление и не только.

Поклон является важной частью японской культуры

#5 — Борьба сумо

Борьба сумо началась в Японии сотни лет назад, в период Эдо, но ее корни могут уходить еще дальше к древним Синтоистским ритуалам. Япония — единственная страна, где проводится борьба сумо, и это все еще единственное место, где этот спорт практикуется на профессиональном уровне.

Борьба сумо зародилась в Японии

#4 — Татами

Настил Татами возник как малые, передвижные посадочные места для знати в период Хэян. К началу периода Эдо, низшие классы также начали использовать татами. Они не только удобны, но и просты в обслуживании, когда нужно их обновить время от времени. Сейчас они используются в основном в японском стиле, например в кафе, традиционных ресторанах и рёканах (гостиницы).

Гостиная с татами в японском стиле

#3 — Чайная церемония

Чайная церемония была представлена в Японии китайскими монахами более 1000 лет назад. Но на протяжении веков японская чайная церемония стала таким уникальным и самобытным искусством, что у них теперь мало общего.

Японская чайная церемония требует четкого следования ритуалу

#2 — Пачинко

Пачинко — это тип игрового автомата, который был изобретен в Японии в 1920-х годах. Игра в свое время была довольно распространена в России. Запуская металлические шары в игру, игроки подталкивают их и надеются, что шары попадут в нужную призовую лунку. Залы с автоматами Пачинко распространены по всей стране.

Залы с Пачинко можно найти по всей Японии

#1 — Культура Каваи

Ни в одной стране на земле не ценят остроумие, как это делают в Японии. От очаровательных талисманов и предупреждающих знаков, до изображения поп-культуры и рекламы, кавайность — один из самых ценных атрибутов, которым может обладать вещь.

Милый талисманы крайне распространены в ЯпонииПоддержите канал: ставьте лайк и подписывайтесь на наш Дзен!Если у Вас есть какие либо предложения для нашего канала, Вы можете написать сообщение в Фб или оставить его в х под статьей.Фото взяты из открытых источников и принадлежат их авторам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b420ddeede9b500a95bda71/5b7580cf59b0d500a9f872f5